Pour notre rendez-vous Bain de Forêt, je vous propose de booster votre immunité et vous gorger de joie par des activités mêlant marches respirées par approche de la Coach-Respiration, apaisement mental et émotionnel par immersion sensorielle en jouant avec les bruits blancs et des rencontres déstressantes et bienveillantes avec le monde subtil, autour de soi […]
Savez-vous que la fréquentation régulière des arbres possède une action positive contre le stress, l’arthrose, l’insomnie, l’hypertension et qu’elle génère empathie, créativité, joie, et éveil de soi ? Selon plusieurs théoriciens, renouer avec la nature serait inscrit au plus profond de nous-même. Ces désirs de Nature nous reconnectent avec la part sauvage qui est en […]
Issu de la tradition amérindienne, et plus particulièrement de celle de l'Inipi (cérémonie de purification sous une hutte de sudation), le Cercle de Parole consiste à s'asseoir, idéalement en cercle, à plusieurs, sous la responsabilité d'un gardien de la parole, dans mon cas je serai votre animatrice de Cercle, garante du bon déroulement du Cercle […]
Je vous embarque vivre une immersion contemplative à la rencontre de vous-même, des êtres de la forêt et des grands sages. Entrer dans la forêt, c’est se rencontrer autrement. La forêt est initiation, c’est le lieu où on s’égare, un espace où pas à pas où nous sommes appelés à aller dans les profondeurs de […]
Un dimanche matin par mois, de 10h à 12h30, je vous propose tout au long de l’année de vous offrir une immersion sensorielle en famille ou entre amis pour découvrir les bénéfices de la Sylvothérapie.